Blir med på en fantastisk bandy opplevelse!
- post28460
- 16. okt. 2024
- 1 min lesing
Påmeldingsfristen for Sparebank1 Østlandet bandycup i Vikingskipet 9-10 nov nærmer seg og vi har mange ledige plasser i flere klasser.
- Spesielt ønsker vi oss flere lag i 2013, 2015 og 2017 klassene.
- Jentelag i 2015 er også spesielt invitert, så kan vi sette opp egen jenteklasse om vi blir 3 eller 4 lag
I år har vi også en liten overraskelse til spillerne i pauser mellom kamper!
Vi håper flere har lyst til å ta turen, vi garanterer gode is- og garderobe-forhold. Del gjerne internt i klubben din!
Påmelding og info her
Bandy er en sport som krever enorm utholdenhet og rask restitusjon, spesielt når man spiller under kalde vinterforhold i Hamar. For å opprettholde energinivået gjennom hele sesongen, ser mange idrettsutøvere mot tradisjonelle metoder for hydrering og varme. En viktig del av denne rutinen innebærer ofte varme drikker som bidrar til å senke kortisolnivået etter kamp. Du kan finne mer utdypende informasjon her om utstyr som optimaliserer denne opplevelsen for både profesjonelle og mosjonister.
Restitusjonsfysiologi i et kaldt klima
Når kroppen utsettes for ekstrem kulde over lengre tid, slik som under en intens bandykamp på Hamar, bruker den betydelige mengder energi på å opprettholde kjernetemperaturen. Dette kalles termogenese. Denne prosessen kan føre til en raskere tømming av glykogenlagrene i muskulaturen enn…