top of page

Duatlon med Hamar IL triatlon

 




H3 Hamar Duatlon er en spennende multisportbegivenhet som kombinerer løping og sykling. Arrangementet fant sted ved det berømte Vikingskipet på Hamar, søndag 12. mai 2024.

Deltakerne hadde flaks med været, og det var sol og sommervarme. Løypa var teknisk krevende og utfordrende. Den gikk rundt om på parkeringsplassen ved Vikingskipet og hadde flere krappe svinger og totalt 15 høydemeter per runde.







Mini-Viking gjennomførte 400 meter løp, 1 km sykkel og 400 meter løp. Ungdomscupen var 2 km løp, 14 km sykkel og 2 km løp. Supersprinten var 2 km løp, 10 km sykkel og 2 km løp. Sprinten inneholdt 2 km løp, 18 km sykkel og 6 km løp til slutt.

 

Resultater: Det var gode resultater i alle klassene: Mini-Viking, Ungdomscup, Sprint og Supersprint.

 

 


Deltakerne:

En god del erfarne triatleter, både unge og voksne, tok utfordringen med den teknisk krevende løypa og fikk testet sine ferdigheter. Det var også deltakere som prøvde seg på duatlon for første gang. Vi vil spesielt gratulere dem med vel gjennomført løp.

 

Utfordrende sport: Duatlon er en krevende sport, og noen deltakere måtte gi opp på grunn av fall i sykkelløypa og varmt vær under løpingen. Ikke gi opp, det kommer flere konkurranser.

 

Alt i alt var H3 Hamar Duatlon en flott begivenhet som samlet deltakere og frivillige med ulik erfaring og ga dem en utfordrende opplevelse rundt det ikoniske Vikingskipet på Hamar. Takk til alle de frivillige fra lokale triatlonklubber, Norges Triatlonforbund, Norsk Folkehjelp og sponsorene våre.



Én kommentar


Guest
10. des. 2025

Fantastisk arrangement og imponerende innsats av alle deltakere på H3 Hamar Duatlon! Det er inspirerende å se så mye viljestyrke og idrettsglede samlet på ett sted. En slik prestasjon krever utvilsomt dedikasjon, ikke bare i konkurransen, men i alle aspekter av livet. Det handler om å bygge et helhetlig system for kropp og sinn, hvor selv de minste detaljer, som smarte løsninger for hjemmet, kan bidra til å skape den nødvendige roen for restitusjon.


Den undervurderte vitenskapen om restitusjon


Mange fokuserer utelukkende på treningsøktene – antall kilometer, watt og pulssoner. Men det som skjer mellom øktene er minst like avgjørende for fremgang. Uten optimal restitusjon vil kroppen aldri klare å tilpasse seg belastningen, og man risikerer stagnasjon eller i verste…


Lik

Organisasjons nr. 

Email 

Besøksadresse

HIL på sosiale medier

871586152

Ankerskogvegen 7
2319 Hamar

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page