Gymlek
Gymlek 2-3 år og 4-5 år (barnehagealder) er våre partier for de yngste barna hvor foreldre/foresatte også er med på treningen. Gymlek har varierte og morsomme treninger på det røde frittståendegulevt i turnhallen. Det fokuseres på lekpreget turnaktivitet gjennom mestring og morsomme aktiviteter.
MiniLek
Minilek på torsdager fra 12:00-13:00 er for alle mellom 0 og 5 år som vil boltre seg fritt i turnhallen på dagtid! Hit inviteres dere som er i permisjon med nyfødte, dere som ikke går i barnehagen og dere som har litt ekstra tid i dette tidsrommet! Velkommen til oss!
Meld dere på full sesong i påmeldingsskjemaet som det lenkes til øverst på siden, eller meld dere på dropin på enkeltdager i skjemaet det lenkes til nederst på denne siden.
Bredde-turn
Våre breddepartier er fra 6 år (skolestart) og de deles inn i klassetrinn. Her får barna vært i alle apparatene våre og øvd på turnelementer tilpasset sitt alderstrinn.
Turn+
Turn+ er for de mellom 10 og 16 år. Partiet trener 2 dager i uka i grenene tropp og apparatturn. Dette partiet passer for alle i aldersgruppen som har et ønske om å trune to dager i uken, og vil prøve ut forskjellige grener og aktiviteter.
Voksenturn
På "Basistrening ungdom/voksen" er det fokus på basistrening, styrke, bevegelighet og enkle turnelementer. Gruppen er for deg som er helt nybegynner og for deg som har turn før. Det er 40 plasser og treningene er tirsdager 19:30-21:00.
Trick og salto
Dette er for alle de som vil være med å trene på en kombinasjon bestående av turning, triksing, breakdance og tricking.Trick og salto er et parti for alle som ønsker å prøve. Trick viderekommen er for de som har drevet med trick tidligere.
Apparatturn
Apparatturn er for deg som vil spesialisere deg i hopp, skranke, bom og frittstående. Vi har tilbud for deg fra 6 år. Forpartiet (6-10 år), apparatturn jenter 1 (6-10 år), apparatturn jenter 2 (Fra 10 år), og konkurransepartiet (opptak). På apparatturn er det krav om fult oppmøte på alle treninger, og deltakelse på konkurranser og oppvisninger. Er du interessert i å høre mer om apparatturn, ta kontakt på ine@hamaridrettslag.no
For deg over 60
Tirsdager og torsdager er det seniortrening på dagtid! Vi har lavterskeltilbud for alle damer over 60 år som ønsker en trygg og fin arena å ha gruppetrening. Vi legger også til rette for det sosiale og går turer sammen og drar på kafe.
Meld dere på GymX for å delta på dette flotte tilbudet! Påmeldingsskjema finner du øverst på denne siden.
HOVEDPSONSORER
%20png.png)
