b52e0254-32db-4906-bdcb-13c1f08681ca_edi

Klubbregler

Generelle regler for aktivtet i regi av HIL svømming.

Det er totalforbud mot rusmidler under alle arrangementer i regi av HIL svømming. Det er heller ikke tilatt å delta på noen form for arrangementer i påvirket tilstand. Forbudet gjelder både ansvarlige trenere og utøvere.
Alle oppmøte tidspunkt skal overholdes. Ved unntak der man er forsinket skal dette varsles i spond så tidlig som mulig til trener ansvarlig for økten.
Mobbing, erting, plaging eller stygg språkbruk mot andre er helt uakseptabelt. Alle skal oppføre seg respektfullt ovenfor andre utøvere og trenere.
Interne påmeldingsfrister skal overholdes.
Det er foresatte og/eller utøver sitt ansvar å følge med og svare i spond innenfor satte frister. Utøvere som har fylt 18 år forventes å kommunisere direkte med klubb. Kommunikasjon gjennom foresatte skal være et unntak for myndige utøvere.
Foresatte skal ikke være på kanten rundt bassenget under treninger i regi av HIL svømming. Det er mulig å oppholde seg på tribunene eller ute i kafeen.
Kommunikasjon med trener skal skje via Spond. Ønsker man å ta opp noe med trener, ber man om et møte utenfor ordinær treningstid i Spond.
Ved utestående betalinger i Spond vil utøver ikke kunne delta på nye arrangementer før dette er ordnet.
Alle utøvere i HIL konkurransegruppene har et ansvar for å overholde kravene til sine grupper angående antall treninger, innsats, fokus og nivå.
Skader som påvirker utøver sine treningsmuligheter skal informeres om til ansvarlig trener. Utøver/foresatte har ansvar for å søke nødvendig helsehjelp og informere om tiltak. Utøver skal delta på normal trening så langt det lar seg gjøre. Det er ikke ønskelig at utøver oppholder seg på kanten eller i bassenget uten å følge et treningsopplegg trener er informert om.
Ved opprykk til grupper skal treningsinnsats, treningsoppmøte, fokus og nivå vektlegges i denne rekkefølge. Det er hovedtrener for gruppen som tar avgjørelsen om utøver er klar for å ta steget videre.

Regler for reisestevner og leirer

Barn som ikke har fylt 13 år ved avreisetidspunkt skal ikke delta på leirer og stevner utenfor Norden, verken med eller uten foresatte.
Innetid og leggetid under konkurranser og leirer settes av hovedansvarlig trener og skal overholdes.
Romfordeling er satt av klubb skal overholdes. Eventuelle endringer skal avklares med den som er ansvarlig for oppsettet før eventuelle endringer blir gjenomført. Endringer vil ikke alltid være mulig.
Utøvere skal bo med klubb under reisestevner og leirer, så langt det lar seg gjøre. Under mesterskap skal utøver bo med klubb. Unntak skal informeres og avklares med organiseringsansvarlig i god tid. Unntak vil ikke være mulig å gjennomføre om det går på bekostning av høyere kostnad for felleskapet.
Utøvere forventes å følge med og følge opp på informasjon som blir gitt. Trener er ansvarlig for å gi informasjonen muntlig eller i kanaler der alle utøvere har mulighet til å finne gitt informasjon.
Mobiltelefon skal ikke medbringes eller brukes under fellesmåltider.
Utøvere forventes å stille opp under fellesmåltider som er forhåndsbooket om ikke annet er avklart på forhånd med ansvarlig trener.
Utøvere under 16år skal aldri gå alene utenfor svømmehallen eller bosted under reisestevner, mesterskap eller leirer.
Utøver er selv ansvarlig for å ha med seg nødvendig utstyr.
Foresatte som er med som supportere forventes å gi rom for trenere til å gjøre sin jobb uten forstyrrelser.
Under konkurranser forventes det at foresatte holder seg til tilskuerplasser og ikke beveger seg nede på bassengkanten eller andre oppvarmingsområder forbeholdt utøvere og trenere.
Utøvere under 13år skal ikke bruke Carbon konkurransedrakt på trening eller i konkurranser.
Utøvere forventes å følge terminliste til egen gruppe så langt det lar seg gjøre. Har du ønsker, forslag eller bekymringer ta dette opp med ansvarlig trener.

Krav og mål for partiene i HIL svømming

Elitegruppa: Konkurransegruppe for utøvere som er ferdig med videregående opplæring eller har senior landslagskrav. Gruppen er for de som ønsker å se hvor langt de kan nå. Det forventes at utøver har særdeles god struktur i hverdagen slik at man klarer å kombinere jobb eller utdanning med stor treningsmengde og svømming på høyt nivå. Dette er en gruppe som bedriver toppidrett. Toppidrett er en livstil med klare prioriteringer, der man organiserer hverdagen for å kunne prestere best mulig i trening og konkurranse.

Krav og mål:

Leve en livstil som er tilpasset toppidrett.
Ta ansvar for egen trening.
Føre treningsdagbok etter avtale med trener.
Bidra på dugnader knyttet til våre egne arrangementer.
Oppmøte på treninger i henhold til avtale med trener.
Klare mål og innsats som samsvarer med mål og gruppetilhørighet.
Utøver viser interesse og selvstendighet som samsvarer med nivået utøver sikter mot.
Utøver utviser lagånd og innsats som samsvarer med målene utøver og trener har satt.

A-gruppa: En konkurransegruppe for utøvere som ønsker å satse på svømming. Utøvere forventes å ha svært høy motivasjon og god struktur i hverdagen slik at de klarer å kombinere stor treningsmengde med et høyt skolenivå. Dette er en gruppe som driver toppidrett. Toppidrett er en livsstil med klare prioriteringer, der en tilrettelegger for å kunne prestere best mulig i konkurranse.

Krav og mål:

Skole tilpasset idrett.
Leve en livsstil som er tilpasset toppidrett med de valg og offer dette medfører.
Ta ansvar for egen trening.
Føre treningsdagbok.
Bidra på dugnader knyttet til våre egne arrangementer.
Vise god forståelse for intensitetssoner.
Deltagelse på regionale og nasjonale stevner i henhold med terminlisten.
Utøvere skal vise respekt for andre under trening ved å bidra til å holde fokuset oppe.
Vise gode holdninger på og utenfor trening.
Oppmøte i henhold til avtale med trener. (Minstekravet skal overholdes)
Utøvere skal ha utøversamtale ved oppstart av sesong og ila våren.

B-gruppa: En konkurransegruppe for utøvere som ønsker å legge et solid grunnlag for å satse svømming videre. Utøverene forventes å søke utvikling på treninger og i konkurranser. Dette innebærer å møte på minstekravet av antall svømmeøkter, utvise vilje, lyst og god lagånd. Utøverne skal være på regionalt Låmø-nivå ved opprykk.

Krav og mål:

Oppmøte i henhold til avtale med trener. Minstekravet skal overholdes.
Utøvere viser vilje og interesse for å utvikle seg på alle områder både aerobt, anaerobt og teknisk.
Utøver skal delta på regionale og nasjonale stevner på terminlisten.
Ved egne arrangementer skal utøverene bidra med tildelte dugnadsoppgaver.
Utøver skal ved starten av hver sesong sette seg et mål i samråd med hovedansvarlig trener.
Utøver viser god lagånd og heier andre fram uavhengi av eget nivå.
Utøver møter opp klar til trening.
Utøver skal i løpet av sin tid i gruppa utvikle ferdigheter som gjør utøver selvgående på stevner og trening.
Hospitering og opprykk: Når utøver går i 10.klasse vil hovedtrener ha en avklaringssamtale med utøver der et eventuelt ønske om opprykk vil bli drøftet og utøver vil få klare linjer om hva som skal til for å få tilbud om dette. Opprykk skjer basert på trener sin helhetlige vurdering. Utøver må ha 7 svømmeøkter i regi av HIL for at opprykk skal være aktuelt. Vi minner om at det er ingen øvre aldersgrense i B-gruppa.

C-gruppa: Konkurransegruppe for utøvere som ønsker å delta på regionale konkurranser og bli bedre til å svømme.

Krav og mål:

Oppmøte i henhold til avtale med trener. Minstekravet skal overholdes.
Utøver viser svømmeglede og ønske om å utvikle seg.
Utøver trener mot å gjennomføre Låmø øvelsene.
Deltagelse på regionale stevner i henhold med terminlisten.

Konsekvenser ved brudd på regler:

Ved inntak av rusmidler eller deltagelse på arrangementer i påvirket tilstand vil rusmiddel konfiskeres og regelbryter vil kunne utestenges fra pågående arrangement og fremtidige arrangementer. Ved ruspåvirket tilstand under reisestevner eller leirer vil utøver bli sendt hjem på egen regning.
I tilfeller med mobbing, erting, stygg ordbruk eller plaging vil konsekvenser baseres på alvorlighetsgrad og hyppighet. Problemet skal i første omgang forsøkes løst med tilsnakk og veiledning fra ansvarlig trener. Om problemet ikke løses ved tilsnakk og veiledning vil konsekvenser som suspansjon fra trening, konkurranser ol, utestengelse eller hjemsending på egen kostnad fra leir eller stevner være aktuelt.
Utøvere som ikke klarer å opprettholde gruppens krav vil bli bedt om å trene med en gruppe som matcher deres treningsoppmøte, innsats, fokus og interesse. Hovedtrener for nåværende gruppe tar denne avgjørelsen, men utøver skal på forhånd blitt gitt mulighet til å endre atferd gjennom muntlig tilbakemelding. Lengde på bytte av gruppe vil variere. Man kan ikke få refundert treningsavgift for gruppen man var registrert i. For utøvere under 16 år skal foresatte informeres i Spond i etterkant av tilbakemelding.
Ved brudd på innetid og leggetid vil regelbryter i første omgang få tilsnakk. For utøvere under 16 år forbeholder klubben seg rett til å kreve at utøver ved framtidige reiser blir fulgt av en ansvarlig voksen.
Utøver har selv ansvar for å få med seg beskjeder og informasjon som blir gitt. Trener eller reiseleder har ansvar for at utøver er tilstede i kanalen der beskjeden blir gitt. Eventuelle konsekvenser settes av ansvarlig trener og/eller i samråd med reiseleder.
Mobiltelefon kan bli inndratt av hovedtrener/reiseleder til etter måltidet om den medbringes/brukes under fellesmåltider.
Om utøver velger å spise privat og det er booket fellesmåltider, må utøver regne med å ta kostnaden av fellesmåltidet. Skriftlig bekreftelse eller påmelding via spond må foreligge for at utøver kan økonomisk belastes.

HIL svømming sponsorer

Hamar IL sponsorer