Treningsøvelser for IG 3. og 4. klasse Styrke https://www.hamaridrettslag.no/wp-content/uploads/2020/04/video-1587844545.mp4 Turn https://www.hamaridrettslag.no/wp-content/uploads/2020/04/video-1588014795.mp4 Tøying https://www.hamaridrettslag.no/wp-content/uploads/2020/04/video-1588014927-2.mp4