Sel 
For å begynne på Sel, må man være ferdig med nybegynneropplæring. Må kunne svømme 50 meter. Her jobber vi videre med crawl og ryggsvømming. Starter, vendinger, innslag, detaljer og ferdigheter. 
Tilbud om 2 treninger pr uke.

​

Sjøløve 
Som over, men i bryst og butterfly. Tilbud om 2 treninger pr uke samt lokale rekruttstevner som Irene Dalby cup. Cup’n rullerer på svømmeklubbene i kretsen. 

​

Rekrutt 
Når man kan svømme alle fire svømmeartene, kan stupe og vende
i alle svømmeartene, er man klar til rekrutt.
Her har man tilbud om 3 treninger pr uke samt lokale rekruttstevner. 

​

Aqua                    Denne gruppen er for ungdommer som liker å trene svømming,
                             men som ikke ønsker å Konkurrere.

C-gruppen          Trener opp til fire ganger i uken og er med på regionale konkurranser.
B-gruppen          Lokale og nasjonale svømmere
A-gruppen          Nasjonale svømmere
Elite                     Landslag,- og internasjonale svømmere

Masters               Svømmere som er over 25 år. Mastersgruppen vår deltar på Norske og
                            Internasjonale mesterskap

​

Treningsavgifter pr halvår 2024:

Sel/sjøløve: 2500,-
Rekrutt: 2200,-
Agua: 2200,-

C-gruppen: 2500,-
B-gruppen: 2800,-
A-gruppen: 3300,-
Elite: 3700,-
Masters: 300,- Tillegg for trening i 25 m september til mars ca. kr. 1.350,-

 

HIL kontingent på kr 250,- pr år faktureres av Hovedlaget.