Hamar Idrettslag

"Idrettslaget for alle"

  • Hjem
  • Idretter
    • Paraidrett
    • Basketball
    • Fotball
      • Oldboys
      • HIL Fotball A-lag
      • HIL Fotball Gutter 19-02
      • HIL Fotball Jenter 15
      • HIL Fotball Gutter 2011
      • HIL Fotball Gutter 2007
      • HIL Fotball Gutter 2009
      • HIL fotball Gutter 2010
      • HIL Fotball Gutter og Jenter 2012/2013
      • Styret i HIL Fotball
      • Aktivitetsavgift
      • Børstad kunstgressbane
    • Friidrett
      • Medlemskap og treningsavgift
      • Tips til deg som skal på ditt første stevne
      • Dugnad
      • Lenker
    • Svømming
      • Hjem
      • Om HIL svømming
      • Svømmeopplæring
      • Konkurransesvømming
      • Våre arrangementer og stevner
        • Mjøssvøm
        • Irene Dalby Cup
        • H3 Hamar Maraton, Open Water, By Triatlon
      • Swimshop – Svømmeutstyr
    • Stup
      • Stupskolen
      • Svale
      • Terne
      • Albatross
      • Påmelding, trening og avgifter
    • Triatlon
      • Medlemskap og kontingent
      • Lisens
      • Tips til konkurransedagen
      • Terminliste
    • Turn
    • Skøyter – Hurtigløp
      • Treningsgrupper
      • Aktivitetsavgift
      • Stevner
        • Kommende Stevner
        • Tidligere stevner
      • Treningsarenar
    • Kunstløp
      • Treningstider
      • Skøyteskole
      • Om oss
    • Bandy
    • Tennis
    • HILs Eldre
  • Om HIL
    • #STOPP
    • Styret
    • Antidoping
  • Våre anlegg

Om koronavirus og trening

Vi gleder oss til å se dere i turnhallen!
Vi må fortsatt ha noen regler med tanke på smittevern. Vær snill og les retningslinjene under før dere kommer til hallen.

 

Før trening

  • Du må være symptomfri og frisk for å møte på trening
  • Har du vært i utlandet må du vente 10 dager før du kan trene
  • Du må være registrert medlem i Spond og melde fravær der
    • dette så trenere skal holde oversikt over hvem som deltar på de ulike partiene

Før du drar hjemmefra

  • Vask henda godt
  • Fyll opp vannflaske og gå på toalettet
  • Ta på alt tøyet/utstyret du trenger for å trene

Oppmøte i hallen

  • Alle grupper møter opp utenfor hallen
  • Du blir møtt av treneren din i området utenfor resepsjonen i Ankerskogen
  • Alle går samlet inn og ut av hallen
    • treneren har ansvar for at det ikke blir trengsel mellom flere grupper
  • Vi har ikke tilgang til garderobe

Oppmøte – gymlek

  • Foreldre kan følge barna inn i hallen på gymlek (kun en forelder per barn)
  • Trenere har da ansvar for å fylle ut lister med navn og telefonnummer på utøver og forelder
    • (listene blir oppbevart i 10 dager, deretter makulert)

Under trening

  • Alle skal sprite hender før trening
  • Alle skal sprite hender før og etter bruk av apparater
  • Du kan bruke toaletter ved resepsjonen
  • Om du bruker magnesium skal du ha egen klump
  • Om du bruker yogamatte er det fint om du tar med egen
  • Pass på ditt utstyr – ikke la andre bruke det
  • Ikke bruk andre sitt utstyr
  • Om du har symptomer blir du sendt hjem

 

Dette gjør vi:

  • Sørger for at partiene ikke overstiger 20 personer (inkludert trenere, foreldre og utøvere)
  • Har oversikt over hvem som møter på de ulike treningene
  • Passer på at regler og krav om avstand blir opprettholdt
  • Når to grupper trener i hallen samtidig har vi ansvar for at de ikke blandes og at korrekt avstand opprettholdes mellom gruppene (minst fem meters avstand)

 

Har du spørsmål?
Kontakt leder i HIL-turn
Kjell Senumstad
Telefon 924 21 901


Sist oppdatert 07.01.2021

Kalender

I dag
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2

Hovedsponsorer

Sparebank 1 Østlandet
Hamar kommune
Norsk Tipping
SPONSORER:

© 2023 · Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.
Les om cookies og vår personvernserklæring her.