Hamar Idrettslag (HIL) er byens eldste idrettslag stiftet 1. desember 1887. Idrettslaget består i dag av følgende idretter: Bandy, fotball, friidrett, kunstløp, skøyter, svømming/stup/triatlon, tennis, turn/cheerleading og HIL Eldre (Tirsdags- og Torsdagsklubben).
Hamar Idrettslag har aktivitet i Ankerskogen (svømming/stup/triatlon, tennis og turn/cheerleading), Hamar Idrettspark (fotball og friidrett), Hamar Park (tennis) og i Vikingskipet (bandy, kunstløp og skøyter). Klubbhuset vårt ligger i Ankerskogen Idrettshall (HIL-huset).
Vår visjon: Hamar IL er idrettslaget for alle!
Hamar Idrettslag har fostret en rekke kjente utøvere og klubbens medlemmer har vunnet både OL-gull, VM-gull, EM-gull og en rekke Norgesmesterskap. Her kan nevnes noen av dem:
HIL Friidrett: Arild Lenth, Odd Mæhlum, Egil Danielsen, Audun Garshol.
HIL Skøyter: Einar Halvorsen, Peter Sinnerud, Michael Staksrud, Hans Engnestangen, Alv Gjestvang, Ivar Eriksen, Ivar Martinsen, Dag Fornæss, Amund Sjøbrend, Ådne Søndrål, Eskil Ervik og Even Wetten.
HIL Svømming: Irene Dalby, Lasse Hoel, Karoline Brudvik Sanderud.
HIL Stup: Jon Grunde Vegard, Kamilla Gamme.
HIL Tennis: Jan Frode Andersen, Jon-Erik Ross , Audun Jensen.
Hamar Idrettslag er et fleridrettslag tilsluttet Innlandet Idrettskrets og Norges Idrettsforbund. Klubben har ca. 1400 aktive medlemmer.
Org. nr. 871586152.