Løpe fort ― Kaste langt ― Hoppe høyt ― i et flott barne- og ungdomsmiljø
Hamar IL friidrett trener hver uke i Hamar Idrettspark på Børstad, og vi er veldig stolte av den flotte friidrettsbanen vår.
Vi har treninger for barn og ungdom fra 6 år og oppover. Hamar IL Friidrett er opptatt av allsidighet i treningen, samtidig som vi legger vekt på at våre utøvere skal lære friidrettsøvelsene når de er på trening. Vi vil at alle skal ha det gøy og trives på trening, og at alle skal kunne bli så gode som de selv ønsker.
Vi har et godt miljø der vi legger til rette for mestring og utvikling i et sosialt fellesskap.

Treningstider vår og sommer 2022
Utetreningen på Børstad starter etter påske. Påmelding til trening må gjøres via Spond.
6 – 8 år
Tirsdager kl 18 – 19
9 – 10 år
Tirsdager kl 18 – 19
11 – 12 år
Tirsdager og torsdager kl 18 – 19.30
13 – 14 år
Mandager og torsdager kl 18 – 19.30
15 år og eldre
Mandager og torsdager kl 18 – ca 19.30
For nærmere informasjon om treninger, stevner etc., følg Hamar IL Friidrett på facebook. Løpende info om trenginger og annet aktuelt legges ut på facebook, så følg med der! Dersom du ikke er medlem, kan du sende en medlemsforespørsel.
Medlemsregistrering i HIL foregår via Spond. De som er medlemmer i Hamar IL fra før, melder seg inn via Spond-appen med gruppekoder.
6 – 8 år: kode QKTSI
9 – 10 år: kode IAEVC
11 – 12 år: kode CWKWV
13 – 14 år: kode NAXYF
15 år og eldre: kode CVHCH
Friidrettsstevner
Det skal arrangeres NM i mangekamp på Hamar Idrettspark på Børstad helga 21. – 22. mai.
Avholdte friidrettsstevner
I 2015 åpnet vi banen med Norwegian Grand Prix og Østlandsmesterskap i friidrett. I 2016 arrangerte vi på nytt Norwegian Grand Prix. I 2017 arrangerte vi NM stafetter og Norwegian Grand Prix. I 2018 og 2019 arrangerte vi Lerøylekene, som er en kretskonkurranse mellom alle kretsene på Østlandet, og det største stevnet for 13-14 åringer. I august 2021 ble det avhold UM og NM for veteraner i mangekamp på Børstad.
I 2019 var Hamar IL friidrett 100 år, og da arrangerte vi hoved-NM i friidrett.