Gymlek
Gymlek 2-3 år og 4-5 år (barnehagealder) er våre partier for de yngste barna hvor foreldre/foresatte også er med på treningen. Gymlek har varierte og morsomme treninger på det røde frittståendegulevt i turnhallen. Det fokuseres på lekpreget turnaktivitet gjennom mestring og morsomme aktiviteter.
Bredde-turn
Våre breddepartier er fra 6 år (skolestart) og de deles inn i klassetrinn. Her får barna vært i alle apparatene våre og øvd på turnelementer tilpasset sitt alderstrinn.
Turn+
Turn+ - er fra 10-15 år. Partiet trener 2 dager i uka i grenene tropp og apparatturn. Dette partiet passer til deg som har turnet før eller deg som er helt ny.
Voksenturn
På "Basistrening ungdom/voksen" er det fokus på basistrening, styrke, bevegelighet og enkle turnelementer. Gruppen er for deg som er helt nybegynner og for deg som har turn før. Det er 40 plasser og treningene er tirsdager 19:30-21:00.
Spretten- After School
Spretten- After School er for 1-5 klassinger som ønsker aktivitet rett etter skoletid. Barna kan møte opp i turnhallen fra 13:00 og får enkel matservering når de kommer. Etterfulgt av aktivitet i turnhallen og svømming i ankerskogen. For mer info ta kontakt.
Cheerleading
Peewee fra ca 6 år trener en gang i uken og junior fra ca 13 år trener to ganger i uken. Cheerleading er en lagidrett hvor lagånd og mestring står sterkt.
Apparatturn
Apparatturn er for deg som vil spesialisere deg i hopp, skranke, bom og frittstående. Vi har tilbud for deg fra 6 år. Forpartiet(6-10 år), apparatturn jenter 1(6-10 år), apparatturn jenter 2(Fra 10 år), og konkurransepartiet (opptak).
Troppsturn
Troppsturn er for deg som vil bli bedre i tumbling og trampet! Partiene deles slik: aspiranter fra ca 6 år, rekrutter fra året de fyller 11 år, junior fra ca 13 år, senior fra ca 16 år. (OPPTAK på rekrutt/juior).
Trick og salto
Dette er for alle de som vil være med å trene på en kombinasjon bestående av turning, triksing, breakdance og tricking.Trick og salto er et parti for alle som ønsker å prøve. Trick viderekommen er for de som har drevet med trick tidligere.
Ekstra tilbud og kurs
Vi inviterer til fem-ukers-kurs i turnhallen fra uke 21-25. Hit inviteres alle som ønsker å prøve ut noe nytt og være med på forlenget sesong. For mer informasjon om kursene, og påmelding, klikk på knappen under, eller ta kontakt med breddeansvarlig på breddeturn@hamaridrettslag.no
For deg over 60
Tirsdager og torsdager er det seniortrening på dagtid! Vi har lavterskeltilbud for alle damer over 60 år som ønsker en trygg og fin arena å ha gruppetrening. Vi legger også til rette for det sosiale og går turer sammen og drar på kafe.
HOVEDPSONSORER
%20png.png)
